「お気に入りのエロ動画で何回も射精したいけど出来ない」
「射精量が減ってるので勃起力を上げたい」
若い頃は何回オナニーしても大丈夫だったのに、今では射精する精液も少なく、勃起力も減退している…。
いくら刺激的なオナ電やエロ動画を見ても年齢を重ねるとガチガチに勃起する事が少なくなります。
10代の頃にやっていた気持ちいいオナニーをまた味わいたい、男性の自信を取り戻すしたい方、射精量を増やしてオナニーの回数が増える！勃起力アップする方法をご紹介します。
精液を貯めると勃起力が上がる
「普段オナニーしている時はあまり勃起しないけど、何日か空けてオナニーしたらいつもよりガチガチに勃起した」という経験はありませんか？
これは精液が溜まっているから起こる現象なのです。若い頃は精子の生産も活発で射精してもちょっとしたらすぐに勃起しますが、年齢を重ねて精子の生産能力が衰えると精液が溜まらず勃起力も衰えていきます。
ですので精液を生産する能力を上げましょう。
タンパク質を多くとる
精液の大半はタンパク質です。ですのでタンパク質不足は精液を作る上で重要になってきます。肉や魚はもちろん食が細い方はプロテインなどでタンパク質を取るようにしましょう。
ボディビルダーやアスリートなど激しく身体を鍛えている人はタンパク質が出てしまう射精もしない様にしている人もいます。
亜鉛を摂取する
亜鉛も精子を作るうえで含まれる栄養素です。タンパク質だけでなく亜鉛も多く取る事で精子の生産量は上がります。質の高い精子を作る為には是非摂取しましょう。
エビオス錠
「定期的に飲んでいると精液がドバドバ出る」と言われる事で有名な薬です。
本来は整腸剤なので調の調子が良くなります。構成要素にビタミンやミネラル、アルギニンが含まれている、胃腸の調子が良くなり栄養素を取り込みやすくなるなど言われています。一番手軽に手を出しやすいのではないでしょうか？
オナニーの回数を適正な回数にする
もっと勃起力が欲しい、若い頃の様にビンビンに勃起したい！という方はオナニーやセックスでの射精の回数にも気を付けないといけません。幾ら栄養を取って精液を生産してもすぐに射精していては生産が追い付かなくなります。
オナ禁で射精しなさすぎると生産能力が落ちる
オナニーを全くしないオナ禁が人気になってきています。オナ禁すると肌の調子が良くなる、積極的になる、ニキビが減るなど良いことづくめです。
これは今まで肌に使うはずだった栄養素を精液生産に回していた、オナニーで気軽に射精できなくなったので、本能的に女性を求めるようになる為と言われています。
またデメリットもあり、あまりオナニーやセックスによる射精をしないと精液の生産自体をしなくなり、機能が低下すると言われています。
また生産能力を維持するために「最低週一回」は射精しておくと良いでしょう。自分の身体に合わせた適度な射精管理が必要です。
全く勃起しない人は病院でバイアグラを貰おう
精液も溜まったはずだし、オナニーの回数も抑えたけど勃起力は上がらず、むしろ全く反応しないという人は病院を受診のがオススメです。
病院に行く勇気がなく市販のサプリを次々試しても対処療法で気休め程度にしかなりません。本格的に治療するのがオススメです。
